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양치 습관이 부정적인 것도 충치를 유발하는 원인 중 하나이다. 옳지못한 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 생성끝낸다. 양치질을 할 때는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇몸에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치엄마의 씹는 면 순서로 닦으면

치아가 없으면 음식 섭취를 제대로 하지 못하여 영양실조에 걸릴 수 있으며, 말할 경우에 발음을 정석대로 하지 못하게 한다. 평소 치아를 깨끗하고 건강하게 유지해야 하는 이유다. 다른것보다 치아는 재생능력이 없으니 100세 시대를 마주하는 지금 시점에서 튼튼한 치아를 오래 이용하려면 영구치가 손상되지 않도록 주의를 기울여야 된다.

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