임신과 출산은 그 자체로 숭고한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 기간은 남성의 몸에 다수인 변화를 준다. 전형적인 것이 허리 통증이다. 아이가 커가면서 복부쪽으로 무게중심이 이동하면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신시간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.
어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 좋은데, 자신은 소화가 잘 된다고 말그러나 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 경우가 아주 많거든요. 또한 의사의 조언을 들은 것도 가족이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 평소에 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 가족의 도움이
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처방와 함께 평소에의 생활처치도 중요합니다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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미국 소비자들이 인플레이션 염려에도 여전히 지갑을 활짝 열고 있어 연말 쇼핑 시즌도 호조를 보일 것이란 기대감이 커지고 있다고 월스트리트저널(WSJ)이 14일(현지시간) 알렸다. 저널은 제공망 혼란 속 상승한 물가에도 여전히 소비자 지출은 강세이고 월마트 등 거대 유통회사들도 재고를 매끄럽게 늘려 쇼핑 시즌 매출 부진 우려가 부풀려진 것이라는 분석이 힘을 얻고 있을 것이다고